寝湯

寝湯は体に水圧があまりかからず、長い時間入浴を楽しむことができます。
リラクゼーション効果が非常に高く、心理的にリラックスした状態になります。
また、筋肉の弛緩度も高くなるため、関節や筋肉への負担も軽くなり、血液がより抹消の血管まで無理なく行き渡り疲労回復にも有効です。