足つぼ・ハンドケアのお店【Luna～ルーナ～】｜本八戸駅から車で3分　西松屋八戸売市店様すぐ近く

足つぼ・ハンドケアのお店【Luna～ルーナ～】｜本八戸駅から車で3分　西松屋八戸売市店様すぐ近く【長根】

Tel:080-6035-7563

足疲れ　ツボ刺激でスッキリ！！強さ10段階から選択できます。

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足裏から膝上まで刺激で疲れスッキリ！！

足疲れ、ツボを刺激で全身の疲れがスッキリ。
強さ10段階から選べて、ソフトな刺激でリラックスや、強めの刺激で爽快！など、溜まった疲れをリフレッシュ！

※男性も遠慮なくすべての施術をご利用いただけます。
※ご予約が優先となりますのでご了承くださいませ。

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インフォメーションInformation

名称	足つぼ・ハンドケアのお店【Luna～ルーナ～】｜本八戸駅から車で3分　西松屋八戸売市店様すぐ近く	フリガナ	ルーナ
住所	〒031-0077 青森県八戸市長根４丁目１１－６	TEL	080-6035-7563
公式サイト	https://ja-jp.facebook.com/luna.2007.1	営業時間	10：00～20：00（最終受付19：00）　定休日　水曜日・第２、第４土曜日
駐車場	店舗正面に２台






自己ケアや大切な人の為に、また自宅サロンやサロン開業など幅広い可能性を広げる為に長年現場に立った講師が技術から経営の知識までサポート致します。

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2018/05/04

☆今日から出来る五月病対策☆

ＧＷも残り二日
皆さんはどんなＧＷをお過ごしですか？

旅行や行楽、飲み会など楽しい時間をお過ごしの方も多いと思います。

この楽しいＧＷが、終わったら気を付けなければならないのが

～～～　五月病　～～～

五月病の症状
１．目標を失ってやる気がでない
２．学校や職場に行きたくなる
３．食欲不振又は過食
４．眠れない
５．不安、いらだち、焦り
６．仕事や人間関係について悩む
などなど

対策をとらないと悪化してうつ病となるケースもあるのです。

ＧＷ後半に出来る予防法として
●寝だめ・徹夜などをしない。生活リズムを乱しすぎない事
●ＧＷの疲れはＧＷ中にしっかりリセット
●適度な運動をする

五月病の兆候がみられたら
●自分に厳しくしすぎない
●真面目になりすぎない
●期待しすぎない

五月病になる方は、真面目で頑張り屋さんに多い傾向があります。
ご自身だけではなく、周りもいた時は優しく見守ってあげる事も大切です。

残り二日のＧＷ
身体をいたわりながら楽しんでくださいね♪