足つぼ・ハンドケアのお店【Luna～ルーナ～】｜本八戸駅から車で3分　西松屋八戸売市店様すぐ近く

足つぼ・ハンドケアのお店【Luna～ルーナ～】｜本八戸駅から車で3分　西松屋八戸売市店様すぐ近く【長根】

Tel:080-6035-7563

足疲れ　ツボ刺激でスッキリ！！強さ10段階から選択できます。

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足裏から膝上まで刺激で疲れスッキリ！！

足疲れ、ツボを刺激で全身の疲れがスッキリ。
強さ10段階から選べて、ソフトな刺激でリラックスや、強めの刺激で爽快！など、溜まった疲れをリフレッシュ！

※男性も遠慮なくすべての施術をご利用いただけます。
※ご予約が優先となりますのでご了承くださいませ。

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インフォメーションInformation

名称	足つぼ・ハンドケアのお店【Luna～ルーナ～】｜本八戸駅から車で3分　西松屋八戸売市店様すぐ近く	フリガナ	ルーナ
住所	〒031-0077 青森県八戸市長根４丁目１１－６	TEL	080-6035-7563
公式サイト	https://ja-jp.facebook.com/luna.2007.1	営業時間	10：00～20：00（最終受付19：00）　定休日　水曜日・第２、第４土曜日
駐車場	店舗正面に２台






自己ケアや大切な人の為に、また自宅サロンやサロン開業など幅広い可能性を広げる為に長年現場に立った講師が技術から経営の知識までサポート致します。

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2018/04/17

ダルおも～(´；ω；`)　と思ったら

新年度が始まり、そろそろ疲労を感じている方も多いと思います
朝起きて「ダルおも～」

身体が疲労を訴えていますよ。

この倦怠感の理由は、大きく分けて４つ

①肉体疲労
過度な体力仕事や休めない日が続いたり、寝不足などが原因。
十分な休息をとることで、ある程度は回復することができます。

②精神疲労
新しい環境や人間関係などによるストレスが原因。
長引くと心の病気につながることもあるので注意が必要です。
愚痴を聞いてもらったり、身体を動かしたり、心を切り替えられる何かを見つけていきましょう。

③食事
炭水化物やビタミン不足が倦怠感を引き起こす事も多いそうです。
バランスの取れた食事をとるようにしましょう。

④病気
倦怠感があまりにも続くような時は、病気が隠れていることも。
更年期障害や血圧、睡眠時無呼吸症候群など
気になる場合は病院を受診しましょう。

おすすめのつぼ
【湧泉】
身体の疲れ、心の疲れ、不眠に効果的なツボ
足をグーにした時、足裏で一番へこんでいるところ。
足裏を３等分して約３分の１のあたり。
湧泉を三秒押す×３セット行います。

忙しくてもご自身の身体と向き合う時間は作ってくださいね(^▽^)