名称 | 足つぼ・ハンドケアのお店【Luna~ルーナ~】|本八戸駅から車で3分 西松屋八戸売市店様すぐ近く | フリガナ | ルーナ |
住所 | 〒031-0077 青森県八戸市長根4丁目11-6 | TEL | 080-6035-7563 |
公式サイト | https://ja-jp.facebook.com/luna.2007.1 | 営業時間 | 10:00~20:00(最終受付19:00) 定休日 水曜日・第2、第4土曜日 |
駐車場 | 店舗正面に2台 |
2020/02/18
他人事ではすまされない
新型コロナウイルス
手洗い、うがい、マスクはもちろんですが
重症化しない為にも免疫力アップが必要となってきます。
免疫力アップの方法は色々ありますが
手軽にできる免疫力アップ方法をご紹介します。
●呼吸法
複式呼吸によって、横隔膜を動かすことで体温が上昇すると言われています。
また呼吸が浅いと疲れやすくなるので、呼吸を意識して
一日数回深呼吸などをしてみましょう。
●入浴・睡眠
疲れを溜めたままだと、免疫力も低下します。
お風呂で精神的な疲れをとり、良質な睡眠で身体の疲れを取りましょう。
●手のツボ
爪の側面を挟むように刺激します。
昔から免疫力アップのツボと言われている場所。
また末端の血流を良くすることは、全身の血流を促進することにも
つながるので、是非試してください。
簡単にできる免疫力アップ法でした。
【注意事項】
★他のクーポンとの併用は出来ません。
★ご予約の際にクーポン使用とお伝えください。
★ご連絡先 080-6035-7563
【有効期間】
なし
本八戸駅から車で3分 西松屋八戸売市店様すぐ近く